Utilizo a minha formação em Psicologia Clínica e Terapia Transpessoal para acompanhar o outro no Seu Caminho, a partir de um lugar de Presença, Empatia e Compaixão. Cada sessão é personalizada para atender às necessidades individuais de cada um, e cada pessoa é olhada muito mais além do olhar que os olhos permitem. E assim caminhamos juntos, lado a lado, eu e o cliente.
Consultas ONLINE (qualquer parte do mundo) e PRESENCIAL (Setúbal). Indicações: ansiedade, stress, depressão, burnout, luto, dificuldade em gerir situações de vida, questões da adolescência, desmotivação.
YOGA
A palavra Yoga tem origem no sânscrito ‘Yuj’ que significa União entre o corpo físico, mental, emocional e espiritual. Yoga não é exercício físico, não é competição nem comparação, não é julgamento. Em cima do nosso tapete, somos Nós, Connosco. Apenas e só isso. Respeitando e acolhendo os nossos limites numa atitude de pura aceitação de Si. Desafiando, mas sempre respeitando o corpo e os seus limites. Uma dança entre a respiração e os ásanas.
“Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca se apagará. E quanto mais se pratica, mais brilhante será a sua chama” (Iyenger).
Aulas ONLINE ((qualquer parte do mundo) e PRESENCIAL (CLUBE PORTAIS DA ARRÁBIDA – R. Pedro Álvares Cabral, nr. 2 A, Qta. do Anjo E DOJANG – R. do Transformador, Lagoinha (Palmela)
Todos os serviços que ofereço têm em comum: promoção de saúde mental, física e emocional, na busca de um estado de maior equilíbrio, harmonia, felicidade e liberdade.
Para quem:
Busca autoconhecimento e crescimento pessoal
Quer cuidar-se na prevenção de doenças físicas e emocionais
Pretenda integrar práticas holísticas no seu caminho
Lida com stress, ansiedade, depressão, traumas, situações/fases de vida desafiantes, luto, tristeza, desmotivação
Quem é Cristiana Picoito?
Olá, eu sou a Cristiana Picoito, terapeuta apaixonada e dedicada, formada em Psicologia Clínica e Yoga (para além de Gestão de Empresas), e formanda em Terapia Transpessoal.
COLOCAR AQUI AS FORMAÇÕES
A minha abordagem única combina os princípios fundamentais da Psicologia com as práticas holísticas e terapêuticas do Yoga, proporcionando uma viagem que integra bem-estar e equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.✨ Segue aqui o meu BLOG para me conheceres um pouco mais.